生姜紅茶・蜂蜜の作り方

●生姜をすりおろして搾り、熱い紅茶の中に生姜の搾り汁と
 蜂蜜を入れて、コップ1杯位を飲む

●生姜も蜂蜜も自分に合わせて入れたらよいと思います。

●ニンジン・リンゴジュースを先に飲み、
 後から生姜紅茶・蜂蜜を飲むといいです。
 免疫力を高める役目を果たすそうです。
 (免疫は病気を免かれるという意味。)

ニンジン・リンゴジュースの作り方